【英語表現】“Get the ball rolling” の意味と使い方をマスターしよう！
今回の英語フレーズは、何かを始める・動き出すきっかけを作るという意味の、“get the ball rolling” をご紹介します。たとえば、会議を始めるとき、新しい企画を立ち上げるとき、グループの中で最初に声を上げるときなど、「よし、そろそろ始めよう！」という絶妙なタイミングで使える表現なんです。
■ 意味は？
get the ball rolling は：
- 物事を始める
- 何かのきっかけを作る
- 行動を起こす／流れを作る
といった意味で使われます。日本語で言う「口火を切る」「最初の一歩を踏み出す」「動き出す」などに近いイメージですね。
◼️ 表現の由来について
このフレーズの語源にはいくつか説がありますが、有力なのはボールゲームやボウリングのイメージです。ボールを転がし始める（＝start rolling the ball）ことでゲームが始まるように、「最初の一動作」が全体のスタートになる、というところから来ていると言われています。また、18世紀のイギリスでは、政治や社交の場で誰かが会話を切り出し、場の流れを作ることを “get the ball rolling” と呼ぶこともありました。そこから、「最初の一歩を踏み出す」「動き出す」という意味で広く使われるようになったのです。
◼️ 使い方
“get the ball rolling” は次のような場面で使われます：
| 場面 | 文脈 | ニュアンス |
| 会議の冒頭で発言する | 口火を切る | 率先する |
| プロジェクトを始動させる | 行動に移す | 前向きでリーダーシップがある |
| 飲み会で話題を振る | 場の空気を作る | フレンドリー、カジュアル、気遣い |
見ての通り、ビジネスでも日常会話でも両方で使える便利なフレーズなんです。
■ 例文いろいろ
Let’s get the ball rolling with a quick round of introductions.
→ まずは順番に、サクッと自己紹介から始めましょう。
We need someone to get the ball rolling on this project.
→ このプロジェクト、誰かが最初に動かないとね。
Once she got the ball rolling, everyone else joined in.
→ 彼女が動き始めたら、みんなもあとに続いた。
■ ミニ会話
A: No one’s saying anything…
B: Alright, I’ll get the ball rolling!
A: 誰も何も言わないね…
B: よし、じゃあ私が最初に話すよ！
◼️ 似た表現との違い
では、次に類似表現を見てみましょう。
| 表現 | 意味 | 違い |
| 1 get the ball rolling | 動き出す | 流れを作る |
| 2 kick things off | イベントなどを開始する | 華々し感があり |
| 3 take the first step | 最初の一歩を踏み出す | 内面的な決断や決心にも使える |
ちなみに、２はkickoff（開始、第一歩）のように名詞で使うこともできますよ。
■ まとめ
いかがでしたか？“Get the ball rolling” は、何かを始めるときの前向きなスタートダッシュを表すフレーズ。チームで動くとき、沈黙を破るとき、計画を実行に移すとき…「よし、やろう！」という勢いをつけたい時にぴったりです。一歩踏み出すのはちょっと勇気がいることだけど、このフレーズを口にすれば、きっと自然と動き出せるはず！まずはあなたが “get the ball rolling” してみませんか？
やる気スイッチを入れたい時にピッタリのフレーズだよ。
