36. “Out of my skull” の意味と例文｜めちゃくちゃ〇〇なときに使う英語フレーズ解説！

Hi. 今回の英語フレーズは、強烈な感情や状態をカジュアルに、ちょっとオーバー気味に表現するときに使える、“out of my skull” をご紹介します。「気が狂いそうなくらい○○」「あり得ないくらい○○」ーーびっくり、ヒマすぎる、（酔って）ベロベロになったなど、あらゆる“度を超えた”状態を伝える時の一言です。

■ 意味は？

out of my skullは：

気が狂いそうなくらい○○
極度に〜している（退屈・酔っている・興奮しているなど）
正気じゃない

といった意味で使われます。いわゆるスラング表現ですが、感情、身体、精神（メンタル）の状態が「度を超えている」、ぶっちゃけ「○○すぎてヤバい！」のニュアンスです。なお、myの箇所は、文に合わせてyourやhisなどの所有格を入れて使います。

◼️ 表現の由来について

“Out of my skull” の “skull” は「頭蓋骨」のことですが、ここでは「頭・脳」＝「感情や思考の中心」を指します。つまり、「頭の中から出てしまうほどの状態」という比喩から、「正気を失うほど○○」「尋常じゃない○○」とイメトレします。頭蓋骨から出て・・・という、なんともビジュアル強めなインパクトがありますので、SNSで読み手の注目を集めたい！などといった場面でもよく使われます。

◼️ 使い方

“out of my skull” は次のような場面で使われます：

場面	どうなった	形容詞との組み合わせ
講義が長すぎる	退屈で死にそう	bored out of my skull
パーティーでハメを外した	飲み過ぎで、べろんべろん	drunk out of my skull
ホラー映画を観て	怖すぎてビビった	scared out of my skull

“out of my mind” でもいいんですが、それよりもユーモアが効いていてパンチがありますよね。また、“out of my skull” は、完全なスラングなので、ジョークやネタ振り的にネイティブスピーカーが好んで使う傾向にあります。

■ 例文いろいろ

I was bored out of my skull during that three-hour meeting.
→ あの3時間の会議、退屈すぎて気が狂いそうだったわ。

He got drunk out of his skull at the party.
→ 彼、パーティーでベロベロだったよ。

I was scared out of my skull when the lights suddenly went out.
→ 急に電気が消えて、マジで怖すぎた！

■ ミニ会話

A: How was the museum tour?
B: Honestly? I was bored out of my skull.

A: 美術館ツアーどうだった？
B: マジ、退屈すぎて死にそうだったよ。

◼️ 似た表現との違い

“out of my skull” に似た表現もいくつかありますが、それぞれに微妙な違いがあります。

表現	意味	ニュアンス
out of my mind	正気じゃない	skullよりは、多少なりともフォーマル😅
(be) crazy	クレイジー、尋常じゃない	性格、考え、態度などが度を超えている
lose it	ブチ切れる	感情の制御がまったく効かん

どれもスラング表現ですので、フォーマルに伝える場合は、extremely boredやcompletely tiredのように、副詞と形容詞のコンビで表すのがベター。

■ まとめ

Out of my skull は、なんと言っても、インパクトがありますし、強烈な場面をユーモラスに表現できるユニークな表現。SNSのみならず、ハリウッド系の映画やドラマでもよく使われています。「退屈すぎたわー」「飲みすぎたよ」「怖すぎなんだけど」のように、“度を超えた○○”を表現したいときに使ってみてください！